真气，便是五谷精气，而罡气则是天地之气。
当然，也有另外一种说法便是，当真气足够多时，便能通过慢慢压缩转化成为罡气。
各有各的说法，也产生不同修炼的方式。
人体共有一千多个穴位，同时有五十二个单穴，三百零九个双穴、三百六十一个经脉正穴。
同时还有一百零八个要害穴，其中有其中七十二个穴一般不至于致命，以及三十六个穴是致命穴，俗称死穴。
而人体修炼内功的过程，若是简单点理解便是用真气把人体每个穴位全部打通，形成一条条线。
任督二脉打通后，便是意味着三百六十一个经脉正穴一一打通，剩下需要突破的便是单穴、双穴以及最后的要害穴。
在万界图册的反馈下，磅礴的真气在秦舒易的引导下开始冲击单穴。
汹涌的真气势如破竹，冲击一个个穴位，将其填满，冲破，五十二个单穴在刹那间就被填满，而后又在他的意念下，真气开始冲击三百零九个双穴。
冲击双穴速度便慢上很多，第一便是按照人体的对称性，穴位也是成对出现，而这些穴位便叫做双穴。
在冲击双穴时需要保证真气冲击穴位的力道，速度一致，如若不然，轻则走火入魔冲击失败，严重可能全身瘫痪，丢了性命。
时间一点点过去，那股反馈的真气在渐渐消失，打通双穴的速度也相对缓慢许多。
外部，路仲远神色凝重的看着秦舒易，此刻他的脸色忽白忽蓝忽紫忽红，各种颜色在他的脸色浮现，如此诡异吓人。
“他...他这是怎么了？”
小仙女脸色惨白，胆战心惊的询问路仲远。
“你们都别说话，他如今在修炼突破某种高深境界。”
路仲远低喝，他也不便说太多，不过有一点可以确认，便是这个小子的达摩神经在短短几柱香的时间，便达到了比他还要高深的境界！
说实话，他嫉妒了，自己可是修炼了四十年，他才一天。
随后突然想到了什么，他同情的朝史扬天看了一眼，便收回目光。