山黛吸收风之气，转换为雷之气与五行之气，由风雷之气再转换为阴阳之气。
阳之气升，阴之气降，阴阳之气交汇轮转。
金木水火土五行之气轮转，与阴阳之气的轮转共同。
一吸一呼为风动，带动雷音震动身体洗练身体。
身体越发强壮，经脉越发坚韧。
内气增加，积蓄超过三十年达到顶尖高手的层次。
……
与招式不同，一般人的内气只能达到二十多年。
因为人的身体在二十多岁，就停滞了，经脉固定成型，无法承受更多。
若没有得天独厚的资质根骨，哪怕有绝世神功在手，也练不出来。
所以一流高手成把抓，内外兼修的超一流高手也不少，顶尖高手就少了。
绝顶高手看年级，老头老太，老胳膊老腿的不算数。
真正厉害就那么一小撮，那些三四十岁就成为绝顶高手，天资倒是其次，主要看运气。
至于再往上，能够以一己之力独霸天下，称雄一个时代的的绝代高手。
至少自端木皇朝开朝以来，这几百年来都没有出现过。
或许民间有绝世奇才，但他们没有武学支撑，自然也就泯灭于茫茫人海之中。
……
山黛在风中漫步，借外在之风按压身体。
一呼，一吸，风之气源源不断的进入体内，转化成内气，在身体内运转，不断巩固身体。