李锦铭第二天的训练加入了新的课题。
小颜想跟着大家一起去参加发布会，但她的畸灵身躯却会引起满城畸灵探测仪的警报，为了让她可以自由出入，阿羽尝试了不少方法，最后想到了附身。小颜不得不也开始了每天的附身练习，先附身到固定物体上，再练习附身到玩偶上操作玩偶移动，最后再考虑附身到人身上。
李锦铭的练习则是在家里找到附身的小颜，而小颜则必须在附身以及转移附身的过程中收敛好自己的气息——“哇，这不就是thewitch吗！我也好想玩！”洛酱听到这个规则之后，表达了十足的兴趣。
“那你负责监督和陪他们玩。”林熙然这么说道，无论是对李锦铭还是小颜来说，练习都要严格一些才好。
而阿羽也不能闲着，他的朱雀之力消化进程被打断之后，身体一直出于负担状态，虽然他平时也在努力消化，但是速度十分不理想。林熙然想到的治疗方案便是让他花点时间重新回到蛋中彻底完成消化，否则走在街上他突然打嗝会立刻被扑上来的联盟修士拉走调查。
大厨变成了蛋，所以小李的工作又多了一项——做饭。
“小李，为什么今天是青椒炒蛋！”洛酱非常不满，她是肉食动物，得吃肉的！“为什么没有回锅肉！我要吃红烧肉！快做！”
李锦铭虽然有自愈的异能，但是也架不住洛酱的暴打，他正拖着酸痛的四肢努力地打蛋：“洛姐……家里没肉了，即便是有肉，我也不会做啊……”
洛酱虚起眼睛，有了几分危险的味道：“那你多长时间能学会？”
时刻运转的感知发挥了作用，察觉到洛酱稍微外泄的能量，李锦铭背脊一凉，赶紧回答：“不过我下午让外卖送肉过来，然后就学着做一次！”
听到满意答复的洛酱心情好了很多，她拍了拍李锦铭的肩膀：“放心，我虽然不会做饭，但是我可以帮忙切菜！我不会让你一个人战斗的！”
李锦铭内心咆哮着我宁愿一个人战斗，脸上勉强挤出个笑：“那辛苦洛姐了！”
“洛你别闹了，你切菜切出来的也不能吃了，还是我来吧。”客厅里传来林熙然清冷的声音。
天天被林熙然用隐形异能抽的李锦铭更崩溃了。
在洛姐监督下，和小颜玩了一下午暴力捉迷藏的李锦铭身心俱疲，从门口外卖小哥手里接过晚上的食材默默来到厨房，林熙然已经在等着他了。
因为变小了，身高也缩了不少，够不到厨房操作台的林熙然搬了个凳子，熟练的卷起袖子接过食材就开始处理。一边处理，一边指点李锦铭利用感知切肉，为了让他达到最高练习程度，她把李锦铭眼睛给蒙上了——“没关系，反正切到你了也不会留下什么伤口”。
“你要习惯生活中也尽可能锻炼你的能力，抓紧一切时间锻炼，”林熙然摘着菜，用历尽沧桑的口吻说着话，“我们当初也是这么练过来的。那会儿灵气刚枯竭，妖族开始四散了，天天都是血雨腥风的，如果不努努力，我们老早就没了……”
明明是个幼女的样子，说话的样子很像奶奶。
李锦铭认真的听着，他知道修士们对待妖族的态度，在更古早的战争年代比这严重多了，刚刚丧失力量的妖族对修士们而言就是一块块移动的肥肉，人人得而诛之。没有什么可挑剔的，他们只能躲起来活着。好在他们慢慢摸索着获得了异能，然后抓紧一切时间练习，才逐渐可以混入人类社会生活得更舒服。