“郎局，这套-动作也太变态了吧，整套-动作，我连五分一都没有做到，就已经感觉浑身像撕裂一样，一点的力量都用不出来，如果谁可以打完这一套，那还是人嘛？”英伟感叹。
“当然是人，这套-动作就是锻炼你们的肌肉和骨骼的，增强你们的体质和气力，如果要完全打完这套-动作，并且很熟练的话，我估计你们的出拳力量可以达到一千千克。”郞刑天大致估计一下说道。
“一千千克，那不是就一吨，如果谁被一吨的重量打中，还能活吗？”所有人的都不禁的倒吸一口冷气。
“郎局，你可以做完这套-动作吗？”英伟突然问道。
“我啊？勉强可以做完吧。”郞刑天犹豫一下说道。其实郞刑天犹豫在想是不是要说实话，现在这套-动作已经对郞刑天没有任何用处了，已经起不到锻炼作用了。
现在郞刑天的力量加上内劲的辅助打出的力量会有多么恐怖，郞刑天自己都不清楚。
“郎局长，做一遍给我们看一下吧。”英伟和所有的特警都是满脸期待。
“好吧。”郞刑天决定还是暴露一下自己一点的实力，让自己的威望在特警队中更加高。
特警大队是一个讲究实力的地方，有了实力才会得到尊重。
郞刑天把动作从头做了一遍，这次不是慢慢腾腾的，而是很迅速，动作连贯起来，像一套武术一样，郞刑天的每一个动作，大家都可以看到那肌肉在不断的鼓动着似乎不甘被皮肤锁住，想要冲破而出。
郞刑天一套-动作很快做完，深深的呼出一口气，头上露出淡淡的汗渍。
“郎局长，你这是谦虚，你的这套-动作哪里是勉强可以做完。你现在已经是十分的熟练了，而且郎局你气不喘，脸不红，连汗水都只有一点，看来这套-动作完整做一次，已经对你起不到多大作用力。”英伟羡慕中带着感叹说道。
所有特警队员都一脸震惊的看着郞刑天，光凭郎刑天熟练做完这套-动作，他们就知道郞刑天的实力有多么恐怖，同时每一个人也都感觉自己犹如一只坐井观天的青蛙。
“好了，你们都起来吧，别在地上躺着了。”郞刑天说道。
“咦，我总么不感觉疼痛呢？而且还感觉身上暖洋洋的，十分的舒服。”一个特警队员惊讶的说道。
其余的特警队员都回过神来，感觉自己身体的确是不疼了，而且十分的舒服，犹如刚刚蒸过桑拿一样。
“这个是这套-动作的最大好处，虽然练得时候感觉浑身十分疼痛，但是过一段时间就会回复过来，对肌肉没有什么影响，相反还可以燃烧脂肪，强化肌肉，增加力量。”郎刑天笑着说道。
“郎局长，这套-动作实在是太神奇了，你竟然可以无私的拿出来，传授给我们，真是太感激你了，以后只要郎局你一句话，上刀山下油锅在所不惜。”英伟感动的说道。
“英队长，这句话严重了。”郞刑天连忙阻止道。