若不用力而用意，意之所至，气即至焉。
如是气血流注，日日贯输，周流身，无时停滞。
如是气游周身，力动气贯，劲若蛮虎，疾风持走。
星、辰、明、悟，修、放、自、如，虚、无、召、唤。
以气驭拳，以拳入悟，气到深处，君临于天。
养于缥缈，化于自身，收放自如，剑影无踪。
虚无边际，幻象境生，破茧而出，万象莫测。
上述，单小忧在玩笑过后，再次进入教科先生状态，说出来的作者要诀，大概几个意思啊，她表示也不懂。
唯一知道的是，星辰明悟。
那么……与星辰明悟，一起说出来的修放自如，虚无召唤？又是什么来着？难道是二星作者和三星作者的四大修练？
莫天正是直接问出，单小忧也作了回答，结果跟他想的一样，修放自如和虚无召唤，的确是二三星作者的四大修练。
为什么，会总结出来？
单小忧的答案是，前车之鉴啊。
当然了，莫天正也问过，有没有四星作者的要诀。单小忧表示，并不知道，四星作者在大千世界中，并没有太多的传闻。据说，作者协会会长是三星巅峰作者，离四星只有一步之遥，但是却一直没有蹬上。
单小忧的身家背景，似乎有点不一样，难道是传说中的……富二代？
当然，莫天正并没有问这个无聊的问题，他对这个问题，一点也不好奇，难道你们交朋友，要看身家的么？反正哥交朋友是交心，就算她穷不叮当的，自己也不会嫌弃她的说。
总而言之，对于作者的修行，也只有单小忧讲的这些，如果不是遇到单小忧，对作者的入门都掌握不了。
人呀，有时候就得这样，不把自己备一下，都不知道自己有多少能耐。说到遇到单小忧，莫天正就只能以这句来形容，都是被备出来的。
与此同时，在单小忧刚说完时，擂台上的较量，就有所改变。